Gambarikp

 お腹にお肉がつかないため、ロングのワンピースなどを着るとわりと細くみえる体型です。 とはいえ、むちむちです。 質問なのですが、この身長・体重で 3ヶ月で13kg(45kgまで)を落としたいのですが、健康的には大丈夫な数字だと思いますでしょうか？ あご下の肉、考えられる原因は主に4つあります。 1 皮下脂肪（肥満） 2 たるみ 3 むくみ 4 姿勢 皮下脂肪が原因だった場合、ダイエットなどで減量してフェイスラインについたお肉を落とす必要があります。 →首が短くなってあごに肉がたまる 深夜1～2時に寝ることが多い →代謝が悪くなってむくみが加速 休日は部屋でゴロゴロ →筋肉量が減って顔のむくみやゆがみを招く 22時以降にハイカロリーのものを摂取 →脂肪が蓄積されてパンパンに 私は横から見ると顎のラインがありません 顔も丸く肉が多い印象です ダイエット 食事制限 教えて Goo 顎周りの肉